Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: 雜糧麵包, Weider 膠原蛋白粉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 泡菜, 清炒刀豆, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 原味時代 蔥爆雞柳, 好菇道 鴻喜菇, 煎雞蛋, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 赫蒂 85%黑巧克力, 巨峰葡萄, 歐維氏 85%醇黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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