|
26.2%
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Помидоры, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Abendessen: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Пятерочка Помидоры, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Кабачковые оладьи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Эвита 3,2%, Магнит Банан, Перспектива Мороженое Пломбир Шоколадный, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|