Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 108,53g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Mittagessen: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Папа Может Сосиски. Abendessen: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Простоквашино Сметана 10%, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Яблоко. mehr...
|
|
726 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaOva's Gewichtsverlauf
|