|
нарушение (шоколадный сырок, сушки, овсяное печенье с шоколадом, орешки со сгущёнкой варёной) итого 200гр, 700 ккал
|
122,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 125,91g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 122,79g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Колбаса, Бурятмясопром Колбаса Конская, Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Зеленые Оливки, Соль, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Курдюк. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Clever Сушки Челночок. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|