Startdatum: 10 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 69,6 kg
30 Jan 24	68 kg	Recht gut
25 Jan 24	68 kg	Recht gut
02 Jan 24	68,1 kg	Recht gut
02 Dez 23	68,5 kg	Recht gut
06 Jan 23	66,5 kg	Recht gut
25 Nov 22	67,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	67,8 kg	Recht gut
31 Mai 22	69,2 kg	Recht gut
30 Mai 22	69,4 kg	Recht gut
28 Mai 22	69,8 kg	Recht gut
16 Mai 22	69,1 kg	Recht gut
14 Mai 22	69,2 kg	Recht gut
13 Mai 22	69,6 kg	Recht gut
12 Mai 22	69,8 kg	Recht gut
11 Mai 22	70,1 kg	Recht gut
01 Mai 22	70,2 kg	Recht gut
30 Apr 22	70,4 kg	Recht gut
25 Apr 22	71,2 kg	Recht gut
20 Apr 22	70,7 kg	Recht gut
21 Feb 22	69,1 kg	Recht gut
20 Feb 22	69,1 kg	Recht gut
18 Feb 22	68,8 kg	Recht gut
17 Feb 22	69,5 kg	Recht gut
07 Nov 21	69 kg	Recht gut
30 Jul 21	67,8 kg	Recht gut
29 Jul 21	67,4 kg	Recht gut
23 Jul 21	68,2 kg	Recht gut
19 Apr 21	66,7 kg	Recht gut
04 Jan 21	65,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	62,7 kg	Recht gut
28 Sep 20	63,4 kg	Recht gut
03 Aug 20	62,9 kg	Recht gut
20 Jul 20	64 kg	Recht gut
06 Jul 20	63,7 kg	Recht gut
08 Jun 20	63,5 kg	Recht gut
02 Jun 20	63,7 kg	Recht gut
01 Jun 20	64,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	64,3 kg	Recht gut
01 Mai 20	64,5 kg	Recht gut
06 Apr 20	64,3 kg	Recht gut
15 Mrz 20	66,2 kg	Recht gut
02 Mrz 20	75,4 kg	Recht gut
01 Mrz 20	75,4 kg	Recht gut
25 Feb 20	75,9 kg	Recht gut
19 Feb 20	76,1 kg	Recht gut
17 Feb 20	74,9 kg	Recht gut
10 Feb 20	74,9 kg	Recht gut
02 Okt 19	68,9 kg	Recht gut
22 Sep 19	68,3 kg	Recht gut
17 Sep 19	67,8 kg	Recht gut
03 Sep 19	67,8 kg	Recht gut
28 Jul 19	66,5 kg	Recht gut
24 Mai 19	65,3 kg	Recht gut
29 Apr 19	66,1 kg	Recht gut
16 Apr 19	66,8 kg	Recht gut
31 Mrz 19	67,7 kg	Recht gut
28 Mrz 19	68,6 kg	Recht gut
10 Jan 19	69,6 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 65 kg
09 Jan 19	69,3 kg	Recht gut
30 Okt 18	63,9 kg	Recht gut
03 Okt 18	65 kg	Recht gut
07 Sep 18	63,5 kg	Recht gut
12 Jun 18	60,6 kg	Recht gut
28 Mai 18	62,1 kg	Recht gut
18 Mai 18	61,5 kg	Recht gut
08 Mai 18	61,7 kg	Recht gut
07 Mai 18	62,1 kg	Recht gut
29 Mrz 18	62,1 kg	Recht gut
27 Mrz 18	62,5 kg	Recht gut
21 Mrz 18	63,1 kg	Recht gut
15 Mrz 18	63 kg	Recht gut
12 Mrz 18	62 kg	Recht gut
11 Mrz 18	62,1 kg	Recht gut
08 Mrz 18	62,2 kg	Recht gut
07 Mrz 18	62,2 kg	Recht gut
06 Mrz 18	62,4 kg	Recht gut
05 Mrz 18	63,3 kg	Recht gut
02 Mrz 18	63 kg	Recht gut
01 Mrz 18	63,6 kg	Recht gut
28 Feb 18	64,2 kg	Recht gut
27 Feb 18	64,4 kg	Recht gut
12 Jan 18	63,6 kg	Recht gut
10 Jan 18	63,8 kg	Recht gut
08 Jan 18	64,3 kg	Recht gut
07 Jan 18	65,5 kg	Recht gut
08 Dez 17	63,1 kg	Recht gut
05 Dez 17	63,3 kg	Recht gut
27 Nov 17	63,8 kg	Recht gut
15 Nov 17	64,1 kg	Recht gut
14 Nov 17	64,5 kg	Recht gut
31 Okt 17	64,8 kg	Recht gut
26 Okt 17	65 kg	Recht gut
20 Okt 17	65 kg	Nicht zutreffend