Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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119,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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144 kcal
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Fett: 0,23g | Eiw: 12,51g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: Strawberries, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). mehr...
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4603 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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