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1116 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: 得意的一天 葵花油, 嘉禾牌 中筋麵粉, 萵苣, 黑咖啡, 水, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 芭樂, 富自山中 奇亞籽, 珍穀王商行 黑芝麻粉, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Abendessen: 炒大白菜, 炒空心菜, 炒茄子, 紫番薯, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 富自山中 奇亞籽, 核桃, Tryall 濃縮乳清蛋白. mehr...
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