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2695 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 232,65g | Kohlh: 278,89g.
Frühstück: 火龍果, 光泉 光泉無糖豆漿, Notorious 分離乳清蛋白(香蕉口味), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 福記 滷蛋. Mittagessen: 青江菜, 煮熟的南瓜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜. Abendessen: 煮熟的南瓜, 青江菜, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿, 火龍果. Snacks/Sonstiges: Notorious 低脂乳清蛋白(芋頭口味), 星巴克 即溶研磨咖啡, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Kirkland 全脂鮮乳. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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