|
Перекус: мягкий творог+клубника. 167 кал.
|
2279 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 311,86g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Изюм, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Увелка Крупа Гречневая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Belvita Печенье Мультизлаковое, Село Зелёное Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Jun 22 vom Mitglied: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faya.tuk's Gewichtsverlauf
|