Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 113,77g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: 炒豇豆, 光明 如实纯净发酵乳, Navitas 有机巴西莓粉, 晟麦 亚麻籽油, 阿高师傅 榨菜片, 西麦 燕麦片, 煮鸡蛋, 蓝莓. Mittagessen: 三都港 黄鱼, 鳄梨/牛油果, 海天 味极鲜, 油麦菜, 晟麦 亚麻籽油. Abendessen: 卷心菜, 植物油, 泰森 海盐香草鸡里脊, 煮鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 来伊份 巴旦木仁. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|