Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 29,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кето брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Орехи Макадамии, Сметана , Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Куриный Фарш. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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