Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1545 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Galbani Mozzarella, Dolce Gusto Café con Leche, Nescafé Café , Casa Tarradellas Paté de Atún, Çavdar Ekmeği, Banana Bread. Abendessen: Udon Corral Chicken Yakisoba, Udon Tempura de Verduras , Udon Nabeyaki Udon . Snacks/Sonstiges: Çikolata Kaplı Dondurma Çubuğu veya Barı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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filizerkan's Gewichtsverlauf
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