Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: BreadTalk Cheese Cake, Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Abendessen: Kopi. Snacks/Sonstiges: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Dancow Fortigro Stroberi, Ellenka Fiber Creme. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wolly2020's Gewichtsverlauf
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