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1402 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: ABC Sambal Asli ABC, Telur, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Asin. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Spix Mi Goreng, Roti oat, Kacang Tanah, Diamond Low Fat Milk, Jely. mehr...
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nidjibhv's Gewichtsverlauf
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