Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Свежевыжатый Морковный Сок, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Мюсли с Фруктами, Кубанская Буренка Кефир 1%, Свежевыжатый Морковный Сок. Abendessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Магнит Морковь Свежая, Кисель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный, Чай, Голден Яблоко . mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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