Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Wei Wang Siomay Seafood, Papaya, MEG Keju Slice, KFC Crispy Chicken Wing, White Rice. Mittagessen: Filma Minyak Goreng, SuperIndo Tahu Susu, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Abendessen: Kraft All in 1 Cheddar, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Green String Beans, Cooked Carrots, Barbecue Sauce, McDonald's French Fries (Small), Bison Ribeye (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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friska_tiara's Gewichtsverlauf
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