Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 169,92g.
Mittagessen: 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 地瓜葉, 山藥, 水煮蛋, 地瓜, 全聯 秋葵. Abendessen: 豬里肉(全塊,瘦肉), 全聯 洋蔥, 義美 九層塔蛋餅皮, 豬肉餡餅. Snacks/Sonstiges: 義美 健康取向蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bearisme's Gewichtsverlauf
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