Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 9,66g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Dada Ayam, Jamur Tiram, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Saus Teriyaki, Jamur Tiram, Kangkung. Abendessen: Saus Teriyaki, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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febby1718's Gewichtsverlauf
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