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Отжимания 💪🏻
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1561 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Чай, Апельсин, Капучино. Abendessen: Котлета Говяжья, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вода. mehr...
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 Kommentare
06 Jul 22 vom Mitglied: Joulus
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Joulus, it depends. I like tabata. Usually it is for example 25 seconds work, 15- rest . Recently I tried 100 reps, but with little rest
15 Jul 22 vom Mitglied: amelie_80
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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