Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Susamlı Simit, Semizotu Yemeği. Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Yeşil Erik. Abendessen: Etli Biber Dolması, Haşlanmış Nohut, Susamlı Simit, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
ayem_6167's Gewichtsverlauf
|