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الحمدلله ❤️
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125 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 59,02g.
Frühstück: بطاطس مهروسه, Abdo جبن قريش, البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Snacks/Sonstiges: الخوخ. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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Abdo Ebrahim6's Gewichtsverlauf
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