Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Сыр Гауда, Monin Сироп Ваниль, Мясновъ Батон (Нарезка). Mittagessen: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Abendessen: Мясновъ Квас Хлебный, Помидоры, Мясновъ Сметана 10%, Цезарь Пельмени с Бараниной. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|