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1270 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 172,11g.
Mittagessen: Ikea 馬鈴薯餅, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水煮蛋, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 全聯 A級冷凍蔓越莓, 木盆 低卡鮪魚潛艇堡, 涼拌木耳, 山藥, 地瓜葉, 全聯 秋葵. mehr...
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bearisme's Gewichtsverlauf
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