Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 129,63g.
Abendessen: 味王 紫菜湯, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 宸宇興業 蒟蒻, 番茄炒蛋, 海帶（加醬油）, 麵筋, 炒高麗菜, 紅龍 麥克雞塊. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, Subway 蜂蜜芥末醬 (21克), 火龍果, 全聯 香蕉, Costco 水果鮮蝦沙拉. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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