Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 林鳳營 優格. Mittagessen: 炒香姑, 炒青菜, 鮭魚. Abendessen: 三商巧福 現燙青菜, 7-11 佛蒙特咖哩飯, 拿坡里 炸雞腿排. Snacks/Sonstiges: 小美 冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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