Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 51,96g.
Mittagessen: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 糙米飯, 炒高麗菜, 炒空心菜. Abendessen: 虱目魚, 炒高麗菜, 炒空心菜, 豬里肉(全塊,瘦肉). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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