Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Polezzno Кисель с Семенами Чиа, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Abendessen: Лента Яблоко, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Чай, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Snacks/Sonstiges: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, SPAR Оладьи из Кабачков , Чай. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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