|
This week was meant to be the start of new efforts, not new gains.
Key takeaway in an attempt to re-motivate myself, again. I am not yet back where I started two years ago, although I am close. Let’s try not let that happen.
|
90,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
546 kcal
|
Fett: 21,56g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Coffee, Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Breakfast ham quesadilla. Zweites Frühstück: Coffee. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheawyn's Gewichtsverlauf
|