Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 158,34g | Kohlh: 65,85g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Könecke Bockwurst, Möhren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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