Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Café, Ovo Frito. Mittagessen: Abobrinha, Carne de Panela, Repolho-Roxo, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Isofort Whey Protein, Cuscuz (Cozido), Café, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cleisy2022's Gewichtsverlauf
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