Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
62,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2015:
1456 kcal Fett: 50,34g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 190,34g.   Frühstück: Cereal Mix Galletas con Semillas y Chips, Bagley Traviata, Azúcar, Mate. Mittagessen: Cebollas, La Serenísima Queso Rallado, Queso Fresco, Tomates, Huevo Revuelto. Abendessen: Queso Mozzarella, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Sonstiges: Maná Livianas Sabor Vainilla, Manzana Verde, Exquisita Gelatina Light, Swift Paté, Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
1796 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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