Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 207,66g.
Mittagessen: 路易莎 小農鮮奶咖啡(M), 池上便當 雞腿便當. Abendessen: 全脂牛奶, 光量生技 高純度異麥芽寡糖粉, 潤餅. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, 室內腳踏車 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DearSeffy's Gewichtsverlauf
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