Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 99,11g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Pão. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dany_05056's Gewichtsverlauf
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