Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Weetabix Weetabix & Milk. Mittagessen: Tesco Coronation Chicken Filler, Tilda Summery Rice Salad . Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Italian Cuisine Spinach and Ricotta Pizza. Snacks/Sonstiges: Nachos with Cheese and Sour Cream, Deuchars IPA. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Geordie Fat Boy's Gewichtsverlauf
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