Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 35,80g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 289,09g.
Frühstück: Buah Naga, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Buah Naga, Yakult Yogurt, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Kis Mint Grape, Cilok, Siantar Top Gemez Enaak. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Layli Ziah's Gewichtsverlauf
|