Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб "Стимул". Mittagessen: Соевый Соус, Морковь, Зеленый Лук, Филе Куриной Грудки , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фунчоза. Abendessen: Сыр Фермерский Село Лесное, Говяжий Фарш, Лук, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Черешня, Чай, Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Лайт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|