Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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129,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Danone Light & Free Skyr Nature, Pâturages Fromage Blanc 0%, Noix de Cajou, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Mittagessen: Salakis Feta Light 9%, Freshona Haricots Rouges, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Salade Verte, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites), Franprix Concombre à la Crème, Concombre (Pelé), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Freshona Haricots Rouges, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Oeuf, Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Itinéraire des Saveurs Galettes Farine de Blé Noir, Soignon Buche de Chèvre Allégée . Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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