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2068 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 198,14g | Kohlh: 208,78g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 濃縮乳清蛋白（木瓜牛奶口味）, 福記 滷蛋. Mittagessen: 煮熟的南瓜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜, 小黃瓜. Abendessen: 煮熟的南瓜, 香蕉, 全家 白飯, 空心菜, 福記 滷蛋, 高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: Notorious 濃縮乳清蛋白（木瓜牛奶口味）, 光泉 光泉無糖豆漿. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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