Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 221,20g.
Frühstück: YoPro Postre, Pulver Soy Protein, Banana, Mani King Mantequilla de Maní , Quaker Avena Tradicional, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana, AdeS Leche de Soja Sabor Frutilla. Mittagessen: Kombucha, Olympic Bombón Proteico Sabor Coco, Alfajor de Maicena. Abendessen: Pulver Soy Protein, Hummus, Zanahoria, Palmitos, Tomates, Pepino (con Cáscara), Vegetalex Medallones de Espinaca , Facturas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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