Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
75,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2015:
1102 kcal Fett: 58,52g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 80,83g.   Frühstück: Ogórek Kwaszony, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Mittagessen: Kotlet Mielony Smażony. Abendessen: Strogonow. Snacks/Sonstiges: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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