Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1686 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Thermomix Erdbeer-Mandel-Proteinshake, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Monin Caramel Sirup, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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ultravioleteightyseven's Gewichtsverlauf
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