filizerkan's Notizen, 07 Jun 22


Diätkalender ansehen, 07 Juni 2022:
802 kcal Fett: 46,07g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 51,26g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Roka (Roket), Haşlanmış Yumurta, Bitkisel Çay. Abendessen: Çoban Salatası, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Havuç. Snacks/Sonstiges: Badem, Frujuca Ensalada de Frutas, Un Kurabiyesi, Espresso Kahve. mehr...
2235 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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