Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
46,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 134,85g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Кунжутное Масло, Шпинат, Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|