nopirumaya's Notizen, 08 Jun 22

Nyemil nya ditemani hujan #dan kucing tetangga ;p

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2022:
1532 kcal Fett: 57,38g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 174,70g.   Frühstück: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Kue Bawang, ABC Saus Sambal, Kecap Manis, Kecambah, Mie Sagu, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Abendessen: Cumi-cumi, Sosis Daging Sapi, Keripik Tempe. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roma Malkist Crackers (3), Hatari Peanut Biscuit. mehr...
333 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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