Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 97,41g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: Картофель Отварной, Кофе (Растворимое), Кузя Кукурузные Палочки, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Французские Булки. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кузя Кукурузные Палочки, Селяночка Хлеб Дарницкий, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Abendessen: Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коломенское Вафли Шоколадный Вкус. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Бублики Украинские. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|