Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: 7Days Bake Rolls, Datteln, Mandeln. Mittagessen: Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milka Nussini. Abendessen: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Dornfelder Lieblich Glas, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Storck California Früchte. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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