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Herkese günaydın güne erken başladığım için ara öğünüm bu saatte 😌
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1425 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: İtimat Ayran, Salçalı Makarna, Çoban Salatası, Fırında Tavuk. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Tatlı Kiraz, Kuru Üzüm. mehr...
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aysima9211's Gewichtsverlauf
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