Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 米森 有機純黑芝麻粉. Mittagessen: 地瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 海帶芽, 大陸妹, Subway 洋蔥, 鮭魚, 紫米飯. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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coco120815's Gewichtsverlauf
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