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1095 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 125,04g.
Mittagessen: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Türlü. Abendessen: İçim Kefir, Tavuk Sote, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Ceviz, Badem, Kuru Hurma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mehr...
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mavis2332's Gewichtsverlauf
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