Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Inggris, Ikan Teri, Tahu Bacem, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Bandeng Presto, Uleg Sambal Terasi, Sawi Hijau. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yukaryy's Gewichtsverlauf
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